HYROX Lansering 22 Februari

NYHET! Nu har vi gått med och blivit en Hyrox Training Club!

På Lördag den 22 Februari kan du komma och testa på för Hyrox träningspass.

Vi kommer att börja erbjuda Hyrox specifika gruppträningsklasser i vårt schema.

Hyrox är funktionell träning för hela kroppen. En unik och utmanande träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning i en energifylld mix. Hyrox är likt CrossFit något du både kan träna och tävla i, om du vill!

Hyrox är en träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning. Blandningen testar både din styrka och uthållighet, vilket gör den här träningsformen till en utmanande och utvecklande helkroppsträning. Dessa pass syftar till att ge dig bra förutsättningar för att tävla i Hyrox. Det är också perfekt om du vill ha tuff träning som inte kräver mycket förkunskaper.

I Hyrox tävlar du i en mix av löpning och olika stationer. Stationerna är t.ex. farmers carry, där du bär tunga kettlebells en viss sträcka, eller knuffar släde, gör burpees eller går utfallssteg. Alla delar kräver sin typ av träning, men tjusningen med Hyrox är att det är relativt okomplexa rörelser som ger bra träning utan förkunskaper.

Lördag den 22 februari är Alla är välkomna att testa på ett Hyrox gruppass eller bara testa på de enskilda stationerna eller bara kika in hos oss :)

Lördag 22/2 -

Boka in dig på ett av våra pass - skriv upp dig i receptionen eller skicka meddelande via facebook / eller sms: 0765-555795.

Kl 09.00 Hyrox gruppklass -Bokas i förväg

mellan kl 10-11 kan man testa på de enskilda stationerna

Kl 11.00 Hyrox gruppklass -Bokas i förväg

Välkomna till oss! Vi bjuder på lite tilltugg under dagen!